EFT

Emotional Freedom Techniques ist eine bestimmte Form der Klopfakupressur. Es werden also keine Nadeln verwendet. Es werden dazu die Akupunkturpunkte in einer bestimmten Reihenfolge beklopft. Eine perfekte Methode zur Selbsthilfe bei z.B. Unruhe und Unzufriedenheit. Sie ist nach bereits zwei Sitzungen erlernt und kann eigenständig zuhause ausgeübt werden.

Im Frühjahr des Jahres 2012 ist EFT als „evidenzbasierte Methode“ von der APA (American Psychological Association) als wissenschaftlich fundierte Therapiemethode anerkannt worden.